Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
تتمتع ملفات تعريف الارتباط بشوفان الشوفان بطعم لذيذ وتحتوي أيضًا على فيتامينات مفيدة B و E والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وكمية كبيرة من الألياف. لن يؤدي ذلك إلى إثراء الجسم بالفيتامينات والمعادن فحسب ، بل سيساعد أيضًا في تطهيره من الكوليسترول والسموم.
تستغرق ملفات تعريف الارتباط الخاصة بشوفان الشوفان بعض الوقت ، حوالي 30 دقيقة.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh.jpg)
المكونات اللازمة للطهي:
1. الشوفان "هرقل" - 3 أكواب.
2. زبدة - 200 غرام.
3. السكر - 1 كوب.
4. الدقيق - 2 كوب.
5. البيض - 2 قطعة.
6. مسحوق الخبز العجين - 1 ملعقة كبيرة دون شريحة.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh-2.jpg)
الخطوة الأولى. يجب أن تهرس الزبدة المخففة بالسكر حتى تصبح ناعمة. يمكن استبدال الزبدة بالسمن ، إنه أرخص ، لكن ليس لذيذًا جدًا.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh-3.jpg)
الخطوة الثانية. إضافة البيض إلى الكتلة الناتجة وتخلط جيدا.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh-4.jpg)
الخطوة الثالثة. من الضروري طحن دقيق الشوفان في مزيج. اختياريا ، يمكن تقلي رقائق الشوفان في مقلاة جافة. أضف رقائق مهروسة إلى الحاوية ، حيث يوجد مزيج من الزبدة والسكر والبيض ، وأضف أيضًا كوبين من الدقيق وملعقة كبيرة من مسحوق الخبز. تخلط جميع المكونات حتى يتم الحصول على كتلة سميكة.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh-5.jpg)
الخطوة الرابعة. يجب عليك تشغيل الفرن لتسخين يصل إلى 180 درجة. في هذه الأثناء ، أثناء تسخين الفرن ، يتم أخذ ورقة خبز ، مدهونة بالزبدة أو مبطنة بورق الخبز. لجعل ملفات تعريف الارتباط بنفس الحجم ، يمكنك استخدام ملعقة صغيرة عند وضعها على ورقة الخبز.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh-6.jpg)
الخطوة الخامسة. يتم وضع الكرات من العجين على ورقة التحضير المعدة والنقر على الكرة وتحويلها إلى كعكة. إذا ارتفعت درجة حرارة الفرن وتملأ المقلاة ، فيجب إرسالها إلى الفرن. سيتم طهي ملفات تعريف الارتباط من الشوفان في الفرن لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، وبعد أن يتم تحميص ملفات تعريف الارتباط من الفرن ، قم بإزالتها من الفرن.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh-7.jpg)
قبل إزالة ملفات تعريف الارتباط من ورقة الخبز ، انتظر بضع دقائق حتى تصلب.
![](http://img.uaft2404.org/img/sdela-2019/ovsyanoe-pechene-palchiki-oblizhesh.jpg)
عند إعداد ملفات تعريف الارتباط ، يمكن إضافة المكسرات أو الشوكولاتة المطحونة إلى العجينة ؛ كل هذا سيضيف المزيد من التطور لهذا الكبد.
مع ملفات تعريف ارتباط الشوفان ، لن يكون شرب الشاي متعة فحسب ، بل سيجلب أيضًا الكثير من الفوائد للجسم.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send